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養生七小時

日本睡眠研究　7小時最養生　睡太多易死 您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎？ 日本最新研究調查顯示，每天睡7小時的人可以活得最久， 而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9個小時以上的人可能身體有毛病， 必須看醫生徹底找出病因。 打呼不代表睡得好，睡眠暴力當然更睡不好，而睡過頭卻可...
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新聞台: 忙茫盲的人生 | 台長：DINOSAUR
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