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減肥週記 4/29 -- 瘦了1.8kg喔

第二次去怡仁。 還是公告以下數據以求羞恥心。 身高 162.0cm (此次沒有量，延用上次) 體重 85.1kg (上次86.9喔！所以輕了1.8公斤ㄟ！) 體脂肪率 45.1% (這次反而增加了，上次是42.7%。醫生說我目前只是減掉身體裡的水分及碳水化合物，所以比例上脂肪是增加了。要增加運動量才能真正消耗脂...
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新聞台: 臻小姐!? 妳在幹嘛!? | 台長：臻小姐
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