身體打來的電話，你一定要接！！
嘴唇乾裂未必是睡眠不足
黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。
日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況？看看你的臉就知道！
眼睛告訴你的6個口令
如何去除黑眼圈
黑眼圈：
一早起來，發現眼睛四週黯沉、眼圈發黑？
小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。
想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉。
澳大利亞醫學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
眼皮浮腫是疾病徵兆
眼皮浮腫：
即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口乾舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼！
脂肪粒形成
脂肪顆粒：
美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。
但醫學專家則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
眼睛明顯充血
紅血絲：
眼睛明顯充血，可能是血液迴圈不暢導致。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在後頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液迴圈，紅血絲很快就能減少。
針眼
針眼：
別把長針眼不當回事！
日本醫學專家發現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。
眼白泛黃：
如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來後，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，有了充分膽汁，短期內不用再為體重發愁！
提供：王志榮
日期：2011/03/26
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標籤：健康,身體
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