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85種蔬菜營養打分數

85種蔬菜營養打分數 「菠菜」是首選 吃蔬果有益健康是人人都知道的道理，不過在諸多種類蔬菜當中，哪些蔬菜又是上上之選？ 最近美國「公眾科學中心」發表了一項研究成果，他們給85種蔬菜的營養打分，結果菠菜、甘藍和蘿蔔纓得分位居前三名。   專家們是依照熱量、維生素K、葉黃素、維生素...
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新聞台: 北斗星 | 台長：老山羊
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