其實前陣子剛結束了我的諮商療程，一直想為這段歷程記錄些什麼，但又不知道從何開始述說。
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可能因為是獨子的關係，成長的過程中我非常習慣獨處。小時候我花了非常長的時間自我對話，也自己悟出一些自己的人生道理或是自己療癒一些自己的人生困難。我總是透過不停反問「為什麼他會這麼做」、「我該怎麼反應」、「這件事帶給我什麼」試圖看透人心，同時也安放自己。厚臉皮一點地說，我一度自認為自己很會處理自己的心理議題，甚至也曾經因此考慮過走心理相關的專業。
只是人生的議題只會越來越複雜。隨著成長，所有的過去、經驗、傷痕、背負都會構建一個人現在的反應跟選擇。以前分析對象跟情境的條件要素相對單純，對於揣度人心我可以有一定的掌握。但隨著對象跟情境都複雜起來，漸漸地在某些時刻我也覺得縛手縛腳，甚至到最後動彈不得、四面楚歌。
最終我還是走進了諮商室。我沒有理科太太的商業頭腦，單純是想瞭解到底自己是怎麼走入死局的。要我描述的話，心理諮商就像清創吧，把問題剖開，一直挖掘裡面的爛肉，直到所有爛肉被清洗乾淨再縫合，等待傷口慢慢癒合。
222 Hz與111 Hz的創作概念皆是來自Lea Colombo的攝影展"Colours of My Body"，並分別以111 Hz展現女性、222 Hz展現男性的觀點創作香味。222 Hz開初是很乾燥很乾燥的蠟菊、天竺葵香氣，因為這些香味很常用作安定心神的芳療材料，確實可以讓人很直覺地感到療癒、放鬆。中調玫瑰的花香變得明顯的同時伴隨一股明顯的草根藥苦味，像是放進甕裡熬煮的中藥材，翻騰滾燙著。最後以輕微焚香感的昇華收尾，給人平穩安靜的入定感，像是身心都經歷了一場洗滌後的寧靜。
如果要說222 Hz跟我的諮商經歷有什麼聯結的話，我覺得就是「賦能」。相比於111 Hz的溫柔接住，222 Hz像是一場抓藥、煮藥、喝藥的儀式，並在這個過程中逐漸找回對於自己的掌握感。
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@fplusieurs 家的香水擴散在我身上一直不是特別好，屬於比較貼敷的類型。持香還可以，約可以維持6小時左右。222Hz這支藥感焚香花香（但說是花香我覺得比起玫瑰更接近天竺葵），或許就是良藥苦口這麼一回事吧。
Folie à Plusieurs – 222 hz
前調：蠟菊、天竺葵、檸檬
中調：獨活草根、橡木、玫瑰、生薑、琥珀
後調：岩蘭草、麝香、焚香、雪松、廣藿香
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