有知識才有選擇權●●
921那陣子不是經常突然停電斷電嗎，有一天搭乘電梯，
就遇上了電梯突然斷電，雖然緊急供電系統幾秒後就開始作用，
可是電梯還是從13樓迅速往下墬。
還好當時記起曾經看過電視教的，趕快把每一層樓的按鍵都按下，
好在電梯在五樓終於停止了......真的有檢回一條命的感覺！
也提供大家做為參考嘍
有知識才有選擇權
親愛的好朋友們：
我要告訴你們一個小常識：有關於.....當你面臨生死一線間時，
當下的你所做的每一個動作將決定你(妳)生死與否。
在生活中，難免會坐到電梯，但是！
萬一遇到電梯發生事故，迅速往下墜落時，
你可能只有一個念頭：「站在電梯裡等死吧！...」
我跟你(妳)說...................我也一樣！！！
可是今天.....我在電視的一個外國頻道看到一個非常好的節目。
其中，他們還請了專家示範....『電梯下墜時保護自己的最佳動作』
(不論有幾層樓)
第一、如果電梯裡有手把，一隻手緊握手把。
第二、整個背部跟頭部緊貼電梯內牆，呈一直線。
第三、膝蓋呈彎曲姿勢。
說明：
因為電梯下墜時，你不會知道它會何時著地，
且墜落時很可能會全身骨折而死；
所以第一點是為了要固定你人所在的位子，
以致於你不會因為重心不穩而摔傷...
第二點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護...
而第三點是最重要的..........
因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織，
所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力，比骨頭來承受壓力來的大。
ps.這個資訊絕不虛構，只是我覺得很重要想讓大家都知道，以防萬一。
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電話叫車的新危險
有天晚上與同事聚餐，結束後也不過9點多，
因地點離搭公車的地方並不是很方便為安全起見，
我還是CALL了義交的計程車，這也是現在一般女性為自身安全，
而會採取的方式中心告知我約１５分鐘內車會到達約定地點，
也告訴我車號（編號２３６）及留了我的電話，
就在時間快到時有一部計程車從對面十字路急轉過來，
一下就停在我面前，車號正是２３６，
因當時我是站在騎樓下距離馬路有一小段距離，
而且我完全沒有揮手招車的動作，所以當車子停在面前且編號符合，
我就不加思索上了車（錯誤就從此開始）。
而從上車開始，我的直覺就感到不對勁，
因為司機從頭都沒問我要去哪？路線要怎麼走？
一路開上了建國高架橋，
就在我心理嘀咕時，我的大哥大突然響起，
來電者告知我車已到達等候的地方，通知我趕快出來搭車，
我這才發現搭錯了車，此時一股涼意從腳底涼起，
對方得知我上錯車，也非常緊張，只是他也無能為力，
但我可確定車號沒有錯，而我也注意到司機一直在聽我們的對話，
只是他並不知道對方跟我說了些什麼？
就在掛了電話後，司機神色緊張的問我到底對方是?
又說了些什麼？此時忽然想起先前有聽說，
有歹徒利用截聽無線叫車的頻道，攔截乘客，從事犯罪行為，
此時的我只希望自己是多慮的！
但司機不罷休的追問更令我加深了原來的顧慮，
為了自身的安全，我告訴他，我上錯車，但也把電話留給了義交中心，
讓他有所顧忌，不敢輕舉妄動。
但此時他開始辯解為何車號會相同，
前後說詞矛盾更讓我肯定自己的猜疑是對的，這輩子從沒有如此恐懼，
頓時覺得生命受到威脅（如果沒有遇到真得很難體會）。
為求安全且不激怒對方的原則下，
我用冷靜堅定的口吻要求他走回我所熟悉，
且燈火通明的路線，心中直祈禱能趕快到家，
原來不算遠的路程，現在覺得怎麼都到不了！
好不容易到了家，先通報義交中心，那位先生大喘了一口氣，
直說抱歉且聽到我平安到家也鬆了一口氣，
但我心裡實在懊惱自己的迷糊，差點害了自己。
這個經驗是告訴每一個人千萬別心存佼倖，
認為那只是在社會版上才會看到的新聞，
當它發生在自己身上才發現一切是那麼真實！
妳總會有落單的時候，別在這時讓壞人有機可乘！
當妳感覺不對勁時請相信自己的直覺，即便是有一絲的懷疑，
因為這時候只有妳能救自己，
千萬別太過自信這樣的危機不會發生在自己身上！
那些受害者何嘗不曾有這樣的念頭
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檸檬讓你骨本長青
把一堆檸檬洗淨 榨汁
將原汁放入冰箱的製冰盒 結成檸檬冰塊
再倒入密封袋 (拉鍊袋) 放在冷凍庫
要泡檸檬水時 只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可
乘檸檬盛產時價格便宜作好放冰箱 就常有檸檬汁可用
『檸檬』讓你骨本長青
經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，
長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，
其國人前幾名的死因和台灣很類似，
據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，
撇開排名第一的惡性腫瘤不談，
其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，
因動脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，
是一般人生命最大的殺手。
很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，
加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，
導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
根據研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。
研究人員建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；
另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。
在義大利南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，
使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，
甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，
因此建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，
口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引非常有幫助，
況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，
還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。
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小心投幣式的儲藏櫃
我手上拿的是105 號儲藏櫃鑰匙, 我前面一位太太正在打開105號儲藏櫃,
她不知道我才是真正主人, 後來她發現我一直看著他,
她不好意思說"這鑰匙有問題 ??
主題:
投幣式的儲藏櫃(warning)有心人先存放物品， 再把鑰匙拿去複製，
以後就可開箱。
只要是投幣式的儲藏櫃都有發生!!! 現在的小偷太可怕了!!
昨晚我將手提包存放在投幣式的儲藏櫃中.
(內有錢包,手機,鑰匙,證件....等全部家當)
打開櫃子發現理面的包包不是我的, 那時心想, 這鑰匙是怎麼回事,
隨便哪個櫃子都可以開, 太危險了!!
當時還認為可能是不小心開錯櫃子了. 但試了幾個櫃子發現鑰匙都不對,
再次check鑰匙的編號, 確定是我們第一次開的櫃子沒錯,
這才知道大事不妙了!
為了確定我的包包沒被鎖在別的櫃子中, 我撥了我的手機,
第一次電話有接通, 但儲藏櫃附近並未有鈴聲,
第二次再撥手機就被關機了. 這時我就確定被偷了!
我趕緊電話掛失信用卡/提款卡,
在掛失的過程中與服務人員討論怎麼會發生這種事,
由於櫃子完好無傷, 因此我一開始都沒想到可能是被偷了,
他們說或許是有心人刻意鎖定幾個櫃子, 將這些櫃子的鑰匙拿去複製,
待人不注意的時, 再去開鎖拿東西.
一般來說,
投幣式的儲藏櫃,
只要你投錢就可利用櫃子,
鎖上櫃子鑰匙便可拿走對那些動歪腦筋的人說,想偷東西太簡單了,
只要複製一把鑰匙, 然後大搖大擺開鎖去拿就好了.
我從來都沒想過上了鎖的儲藏櫃也會發生這樣的事. 實在太可怕了! !
奉勸各位出入公共場所, 重要物件還是隨身攜帶,
雖然一時不方便但確可省卻事後的一堆麻煩.
請將些信轉寄出去 , 以免他人受害
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冒充好友...引誘中毒~~
瓦楞病毒(Wallon)冒充好友從雅虎寄來新聞引誘中毒
殺手病毒暫休，
今天又出現中度病毒警訊-瓦楞病毒(WORM_Wallon.A)，
這個病毒也是利用微軟弱點來散播，它假冒好友傳送雅虎新聞的手法，
引誘好友開啟病毒信件，連上別的網站後中毒，
若是最近收到來路不明的信件，最好直接刪除。
資訊安全廠商趨勢科技今天發佈中度病毒警訊，
這隻病毒的信件內容僅含一個看似雅虎新聞的網站連結，
當使用者點選此一連結後，會自動連到另一網站下載病毒檔而感染，
並且尋找好友通訊錄散播病毒。
它的感染方式是，點選郵件中的URL連結後，
利用微軟弱點MS-04-004自動轉連結至病毒網站下載病毒檔，
病毒檔案原始大小為330K，壓縮後變成150K，病毒檔案名稱為ALPHA.EXE。
趨勢科技提醒網友，如果收到來路不明信件，最好直接刪除。
目前已知在法國、德國等歐洲迅速傳播，台灣亦有零星災情陸續傳出。
目前這一隻病毒影響的平台包括Windows95、98、ME、NT、20 00、XP等平台。
值得注意的是，
由於上週傳出的殺手病毒(Worm_Sasser)利用微軟弱點造成全球重大災情，
這一隻瓦楞病毒也是利用微軟弱點來散播，
因此建議網友還是盡快更新修補程式到最新版本，才能防止病毒有機可趁。
◇OutlookExpress累積的安全性更新(837009)
http://www.microsoft.com/taiwan/security/bulletins/ms04-013.asp
◇病毒清除程式
http://www.trendmicro.com/ftp/products/tsc/tsc.zip
將tsc.zip解壓縮後執行tsc.exe清除病毒
◇線上掃毒
http://housecall.antivirus.com/housecall/start_corp.asp?countryid=8
◇病毒詳細資訊
http://www.trendmicro.com/vinfo/virusencyclo/default5.asp?
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