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2007-07-09 20:48:33| 人氣97| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

板橋集訓

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第一天到板橋練習

課表:

100M 30趟 漸歇...

還沒跑過種課表ㄝ

剛聽到有點傻眼的!

不過 我今天狀況還算OK

跑到第二趟原本以為會吐的~

可是後來好像就還好

十趟以後感覺就很順~

摁摁

後面還有些有的沒的課表

四點多就練完了~

明天繼續加油八~



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台長： 任小賢
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