生命的燦爛_就在這一刻~ 參宿四何時變身太陽? 它會從西邊出來嗎...

4,152愛的鼓勵 8訂閱站台

上午發現紫辣椒新開的花好可愛_像蝴蝶小飛俠~

你都去了哪些地方呀_好玩嗎~


PICT0129_2012.10.19_08:13_1




讓我再飛一下_好好玩~


PICT0130_2012.10.19_08:13_1



本來明天要補班的
下班時主管等到最後打卡的幾個下樓
說明天不用來_就似真似假的神秘笑著轉身走人

經其他幾位早已下樓的嘻嘻哈哈證實
原來明天冷氣要清還是什麼的
怕大家昏死所以"不用來了"
皆大歡喜

解散後我們三個座位相連的女生轉到夜市名攤滿鹽酥雞
小心翼翼的只選了一份綠花椰ˋ兩塊蘿蔔糕ˋ兩塊油豆腐
偶爾吃一次不健康食品解饞

油都油了幹麻不選鹽酥雞
因為難免會連香酥粉一起下肚想想還是算了

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

上午捷運站出來買了一盒綜合水果和一盒薏仁一盒涼拌龍鬚菜
水果上午進辦公室就先吃了_另兩盒當午餐

昨天上午吃的是以甜薯為主的果盒_中午則是蔬菜沙拉和一盒涼拌木耳加幾片核桃麵包

想持續這樣健康吃多半不可能
因為晚餐外食_牛肉麵ˋ簡餐.... 選項太多
要健康吃的話_真的就盡量啦

上午當然沒空腹出門_都先泡一杯脾爺配的健康補粉
有麥片ˋ純可可粉ˋ黑芝麻粉ˋ黃豆粉ˋ亞麻仁粉ˋ卵磷脂
他會另加抹茶粉和黑糖_我則另加咖啡和黑糖
再配個麵包

但是今天上午在家就拿甜甜圈配十全大補粉
一個OK一個不OK_抵銷啦...


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2012.10.20 (六) 晴

清晨醒
假日不上班
翻身
繼續睡
...............................

假日大補眠
4點才起來吃午晚餐
雞腿雜菜粥
脾爺把我前天下班買了沒燉的雞腿拆了一盒放粥裡面熬
>_<|||

餐罷脾爺出去騎腳踏車我翻報剪報
混到天黑
削水果

大柿子好甜
不小心吃到剩兩片_留給脾爺_哈~

PICT0131_2012.10.20_22:58


二姐家帶回的飽滿厚皮小番茄_酸酸甜甜_汁亂噴
留幾個給脾爺_居然說不好吃_挑嘴_拿來放湯裡面好了~

PICT0132_2012.10.20_23:00


咖啡甜甜圈佈置好位子
相機說沒電了

11:30
睡


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2012.10.21 (日) 晴
昨天白天睡夠飽
昨晚算睡得早
夜裡2:40就醒了
亮手機日期_確認一下不是星期一
繼續睡
8點多
也該起來了
夠懶


小花傘~

PICT0135_2012.10.21_09:59

中午簡單吃
水餃+柚子

脾爺忙著滷東西
一顆柚子快被我吃光
只留這幾瓣給他_嘻嘻~

PICT0133.JPG