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105.01.07美味人生的終極攻略
親愛的SeedYouth

如果要用一道菜來代表你的生活，你會選擇哪道菜呢？
如果你覺得上面這個問題很難回答，那我們換一題，說到「吃」這件事，你喜歡吃什麼呢？這應該比較好回答。

我喜歡吃荷包蛋勝於滷蛋，喜歡吃清蒸魚勝於糖醋魚，喜歡吃飯勝於麵，喜歡喝各式各樣的湯和甜品……，雖然我對美食沒有研究，但我總是不乏吃東西的胃口，於是有一天，我突然聯想到吃東西和人生的關係，進而領悟一個很重要的道理。

不管我們喜歡吃什麼，好吃的東西一定包含三個元素，一是食材本身，再來是調味料的選擇，以及最後一道手續－－烹調的方法。說到這裡，或許你會覺得有些好奇，這跟人生有什麼關係啊？

若把我們的生命譬喻成一道美味的佳餚，食材就是我們這個人的本質，包括我們的能力、興趣、性格等等，至於調味料，則是我們從人際關係或信仰中得到的愛與支持，最後的烹調方法，就是發生在我們生活中的事件。這三種元素不斷交互作用，進而決定我們生命的滋味。

想像一下勁辣可口的麻婆豆腐，就是結合了新鮮的食材、豐富的調味和快炒與燜煮的烹調方式，變成一道非常下飯的家常菜，如同我們的人生，當三者兼具－－自身優質的能力，輔以他人豐沛的支持，並提供適切的訓練與表現機會，就會展現發光發熱的影響力。然而，若無法三者兼具呢？

發現了嗎？有些食物，例如白米飯、水煮玉米、水煮蛋、水煮蝦、咖啡，就算沒有調味料，只要有好的食材和適當的烹調方式，一樣能夠成就動人的美味，換句話說，生命中缺乏來自他人的愛與支持，不應成為我們人生無法精彩的理由。我們的本質才是一切成敗的關鍵，如同沒有那道菜能在缺乏主要食材的前提下，光靠調味料和烹調就能上桌的。

親愛的SeedYouth，你一定常聽到勵志書或網路文章提到「愛自己」的口號吧，可是什麼才叫做愛自己呢？對我來說，並非對自己好、買東西犒賞自己就叫做愛自己，真正的愛自己，應該是為自己的生命負起完全的責任，也就是讓自己成為好的食材，豐富、擴展自己的能力與興趣。當我們預備好自己，不代表我們立刻就能遇到需要的調味料或適合的烹調方式，但唯有預備好自己，才能打造讓一切美好發生的起點與立基。

新的一年，你是否已經許下心願了呢？你是否願意從現在開始，為自己的生命負起完全的責任呢？一起加油吧﹗

祝福你、我愛你