哎呀...
這樣寫著也可以當成另類的發病記錄/日記了呢 ^^|||
(反正也好不了 就苦中作樂唄)
嗯
上次發作是在4月啊
這次隔了半年才又來打招呼
雖然還有兩個月才到年底
一年發作個2、3次是正常的 (?)
但要再多的話真的就會吃不消了
這次是在星期三有點症狀
早上起床後就覺得怪怪的
然後每過一天痛感就增加一些
每天還是乖乖的去上班
星期四五都貼著冰涼藥布
昨天(星期六)稍微嚴重了一點點
發熱紅腫
所以還是只能仰賴冰塊
今天睡醒後手就比較能動了
當然這幾天也都盡量不熬夜讓自己睡飽一點
(所以才有辦法打這篇)
對了
這次是左手
一開始是手腕輕微抽痛
所以藥布只貼著手腕
昨天移到手背
冰敷後雖然現在不怎麼痛了
但手背目前還是腫的跟麵龜一樣呢 ^^|||
又紅又膨
越來越覺得這症狀跟感冒沒啥兩樣
變天就容易發作
發作時會發熱脹痛
不同的是
若狠下心讓它大發作
痛到在地上滾一天 罵神明 想砍人
(呃 更好的選擇是去打個止痛針啦)
隔天就會發生很神奇的事情
像沒事一樣完全不痛
但要撐過那宛如地獄般的幾小時還真不是光靠想像就能做到的
(除非個性上是個M)
所以我現在都是採取跟它慢慢耗
雖然時間會拉長又很麻煩
但疼痛的程度也是完全無法相比的
這次從發作到不痛大約花了5天左右吧 ?
就算不舒服
但我還能動
騎車上班都沒問題
雖然之前有病友回覆建議發作時吃薑黃
......不過我還是沒試 ^^||| (喂)
實在是沒辦法把薑黃當藥粉吞
更河況我本來就不擅長吞藥粉 (習慣吞錠劑的類型)
還是用冰敷吧 !
(有效到我好想拿著大聲公在山頂上大喊昭告天下病友)
最後加碼說一下
在患部輕微撫摸搓揉也能減緩疼痛感的唷 ^^
(不能用力 會發熱的力道就本末倒置了)
這樣講好像有點那個 (哪個)
雖然我只能靠自己啦
但若是有另一半或孩子的病友
這樣也不失為一種另類增進感情的方法對吧 ?
而且或許會比自己做更有效
就算只是在苦中作樂......|||
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