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2024-12-28 18:19:52| 人氣128| 回應0 | 上一篇
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拒絕內耗

在公司幹了20年我才發現,光想著工作是沒有意義的。以前我面對主管低三下四,生怕得罪留下壞印象,面對同事總是客客氣氣,想著以後還能幫幫忙,面對工作總是大包大攬、優先承擔,似乎這樣才能顯示出自己的努力。

 

所以,我過得很累,很壓抑,很委屈。現在我活明白了,主管批評我,聽聽就好,同事議論我,笑笑就好。不會再因這些內耗自己的情緒。工作而己,只是我們謀生的手段,不是生活的全部,何必那麼在意。

 

請記住,壓垮你的是你過剩的責任心。事實證明這樣的責任心只會感動自己。工作要有邊界感,分內之事,義不容辭,分外之事,不要硬攬下。真的不方便別不好意思果斷拒絕,不要勉強自己,更不要內耗自己。

台長: 愛 失 能

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