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*史努比*說~*秋日飲食。。。*

                秋天氣候乾燥,空氣中缺少水分,通過日常飲食補水,讓自己滋潤起來,顯得格外重要。中醫認為,“燥易傷肺”,所以秋季養生以肺為先,飲食以滋陰為宜。   補水潤肺,首推蜂蜜。據《本草綱目》記載,...

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