一抹心香 開朗是人生的調味料 裏面的成份 要有一點聰明 一點包容 和一點無所謂

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真正生氣的時候，要把氣吞下去可是一件不容易的事，

既然吞不下去，那就吐出來吧，吐氣要容易多了，

所以生氣的時候，先來個深呼吸，

這樣不但不會傷害自己，也不會讓別人遭殃。

心要退一步，才能夠海闊天空。