做好事 離開了，也要做好事。

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感謝各位這幾天的關心
其實　為何我這幾天在電話中都語焉不詳
因為　我這幾天根本就是假感冒　真戒毒！

別慌
做好事不是什麼毒蟲
而是安眠藥吃了超過半年
我已經對該藥產生了依賴性
表面上　我好像是感冒發燒了
實際上
一切應該都是安眠藥的戒斷症狀

請看以下資料彙整－－

六十年代以後另一種鎮靜安眠藥物Benzodiazepine（簡稱為BZD）廣泛地
被用來幫助為失眠所苦的病人。BZD的作用原本是對抗焦慮、肌肉鬆弛以
及治療癲癇，醫療上其實是利用它們會引起服用者想睡覺的「副作用」，
正好拿來作安眠之用。

所謂的戒斷症狀包括焦慮、焦躁不安、手腳發抖、心跳急促、血壓上昇、
冒冷汗、耳鳴、頭痛及失眠等，更嚴重的則會有憂鬱、妄想、譫語狀態或
者引起癲癇發作等。戒斷症狀通常在停藥後二到三天內會發生，但也有延
遲到一個星期左右才發生的。

中樞神經抑制劑：安眠藥和鎮靜，切記：戒斷反應會造成生命威脅，停藥
後10-16小時出現：坐立不安、焦慮、虛弱、易怒、惡心、嘔吐、顫抖、反
射亢進，停藥後2-3天會譫妄、發燒，不予藥物治療則可能死亡。

戒斷：BZDs戒斷症狀的發生期間、持續期間、嚴重度可能依治療劑量、治
療時間、戒斷速度、藥物排除半衰期而有差異。較短半衰期藥物1-2天內就
可能出現戒斷症狀，而較長半衰期藥物5-10天後會出現戒斷症狀。

最常見：焦慮、失眠、不安、肌肉疼痛、疲勞

常見：噁心、憂鬱、運動失調、反射過度、視力模糊、疲倦

不常見：意識混亂、譫妄、精神疾患、抽搐


－－－－－－

一開始我也以為我又感冒了
因為我常感冒　
畏寒　想吐　發燒　頭昏腦脹　筋骨酸痛　全身無力
並不稀奇

但週一晚間看過耳鼻喉科
回來打電話給姐姐後
姐姐提到「該不會是我停了安眠藥才變成這樣吧？！」
我一聽　覺得並非不可能
週二一上班
上google輸入「安眠藥　停用」兩個關鍵字
真相果真嘩啦嘩啦的傳輸到我的面前

時間配得剛剛好
我上星期週三還是週四
感覺自己睡前頗疲憊　
評估應該可以不吃藥就能睡著　索性就不吃了
週三　週四　週五　天天成功\睡到天亮
爽著肖想　
哇　從此脫離安眠藥的控制　真好
可週六跨週日那晚就不對勁了
我十一躺下後　一直到凌晨三點都闔不上眼　清醒至極
週日下午所有的偽感冒症狀　便都出現了

回想起來
病發時間點正好如查詢資料所說的戒斷節奏
而且
還沒查google之前
我就覺得我的狀況太不像感冒了
其昏沉噁心的深度　與　生理欲抽動的幅度　更像是毒癮發作

沒想到
安眠藥不能說停就停
沒想到
化學藥劑在我體內殘留的情形超過預期
沒想到
我的主治醫師竟然是一名合法的毒販　
治療憂鬱症　扭轉心靈
竟要付出如此大的代價

因為大家打來都是上班時間
就算發現了真相　我也不好在辦公室裡大聲老實以告
特以此信說明過去幾天的狀況

榮總的網頁上還說
戒癮者應要入院進行戒癮治療
（因為真的很不舒服）
（當然有一部分是真的毒蟲會受不了重新碰毒品　所以建議強制住院）
http://www.vghtpe.gov.tw/~nurs/weop0205.htm
但我目前仍在觀望
全部以“感冒”作為我這幾天為何
「辦公緩慢　一臉痛苦　一下班就跑回寢室睡覺」　的理由
情況有好轉的趨勢
但變好的幅度不大

不過
我是不會回頭去吃安眠藥的


先寫到這裡！




－2005/7/27