麗江處於雲南省西北部，距昆明市527公里。被稱為【中國古典音樂活化石】納西古樂，世界上唯一【活著的】東巴象形文字，仍具有母系氏族特征的摩梭人，玉龍雪山，虎跳峽……使麗江成為中國乃至世界的旅遊熱點。1997年12月4日，麗江被聯合國教科文組織批準列為【世界文化遺產】城市。
麗江境內山河交錯、峰奇谷秀，天造地設的山川勝景，讓人應接不暇。全區旅遊資源覆蓋面積為1033平方公里，有開發價值的景點有104處，其中最主要景區有【兩山一江一城一湖】，即老君山、玉龍山、長江第一灣、麗江古城、滬沽湖。
白沙是麗江壁畫的主要聚集點，明洪武十五年，納西族首領阿甲阿得率眾歸附明朝，得明太祖【欽賜姓木】，木氏土司秉【納百川精神】、【窺中原之脈】的思想，積極引進內地先進文化和技藝，在白沙大肆修建廟宇二十餘處，並邀請漢、藏、納西族畫師在這些殿宇四壁作畫，而大寶積宮和琉璃殿及大定閣是保存明代壁畫較集中之處。
白沙明代壁畫為國家級重點文物保護單位，其中規模較大的是大寶積宮壁畫。走入其中，你會看到有壁畫12幅，上面繪有167個形象，內容全是宗教題材，如來佛圖、四大天王及四佛子圖、喇嘛教三金剛圖等，他們形態各異，繪製精細，色調柔和，表現出明代佛、道、喇嘛教在麗江的融合，這種對多種宗教文化的兼收並蓄是白沙壁畫的第一個特點。
你注意看，壁畫中有當時民眾的狩獵、捕魚、打鐵、砍柴、紡織等勞動場景，有跑動的駿馬、盛開的花，還有山林、田舍、花草鳥蟲等，既使是畫中的宗教世界和宗教人物，也嫵媚動人，富於人情味。世俗化生活的反映是白沙壁畫的第二個特點。
壁畫是從明代到清初二百年間，先後由漢、藏、納西等民族畫師陸續完成的，畫師人根據各自對佛陀世界的理解，在不同的時間，不斷在壁畫上表現，層層相繼，它既有納西族東巴教的粗獷，又有藏族喇嘛教的鮮豔，還有漢族佛教的莊嚴寶相，各民族藝術交流與彙集是白沙壁畫的第三個特點。
白水河給人的第一印象便是它清澈的河水，它源自於周邊的雪山融雪，經過層層過濾，清澈無比，又以白石為底，所以水流經這裡，顯得格外明淨，白水河由此而得名。 你可以選擇徒步，或騎馬逆流而上，觀賞沿岸風光。現下白水河邊台上建有泊車場、餐廳、購物店，同時，這裡也是遊客上雲杉坪纜車的起點。 白水河流過公路橋不遠，便與從雪山上流下的另一條河水交匯。這條河河床的石頭，卻又是黑色居多，水流的顏色看起來也就成了黑色的，故名黑水河，兩河交匯處，便成了黑白水河。
在白水河上有一條大壩，拍攝取景的最佳地點，便是站在壩上的大石塊中間。 交通︰一般遊客在從麗江前往雲杉坪的路上，會經過白水河，順路遊覽，不會特意跑一趟。 小貼士︰白水河旁邊有打扮得花枝招展的 牛，遊客可同它合影或騎行，每次收費5元。
這裡水流很急，但由於江面寬闊，看過去江水準緩如鏡。江灣兩岸綠柳依依，白雲藍天下群山隱隱，不遠處就是整齊劃一的田疇、炊煙裊裊的村鎮，在這樣一片高原上竟有如江南水鄉一般的景致，讓人嘖嘖稱奇。
長江第一灣不僅是麗江的重要風景名勝區，而且是進入老君山景區和三江並流景區的咽喉重地。此外，石鼓、巨甸和塔城，也是這條線上景點集中的三個遊覽地。
麗江大研鎮絕對是一個值得你慢慢體會的地方，這座古城與雅典、巴黎等國際知名的城市同時被列為世界歷史文化名城。
這是一座沒有城牆的古城，光滑潔淨的窄窄的青石板路、完全手工建造的土木架構的房屋、無處不在的小橋流水……這是一座人文的小城，明亮的陽光下，總會有步履緩慢的上了年紀的納西老人悠閒地踱步，他（她）們身著遙遠年代的靛藍色衣服，頭戴紅軍時期的八角帽，對眼前身后獵奇的目光視而不見、不屑一顧。
四方街是古城的中心，這裡曾是茶馬古道上的各路商客們聚首交易的地方。古城中有許多條道路從不同方向通向這裡。白天，四方街是麗江的貨物交易市場，人流如織；晚上，寂靜的四方街被客棧紅紅的燈籠映襯著，光潔的青石板泛著柔和的微光。
甘海子位于玉龍雪山東麓，是一個天然的大牧場，距離古城23公里，海拔3100米，屬高山草甸，三面環山，空間開闊，環境寧靜。從這裡欣賞玉龍雪山，別有一番景致。
每年春夏之交，百花齊放，這裡成了一個巨大的花苑，整個草甸充滿生機，目前甘海子建有雪花度假山莊和直上玉龍雪山冰川附近的大型索道，遊客可乘纜車到雪原去觀賞萬年古雪、冰塔林奇觀 。
麗江黑龍潭，也稱【玉泉公園】，又名【玉水龍潭】、【象山靈泉】，初建于清乾隆年間（西元1737年），乾隆賜題【玉泉龍神】，因此而得名。
黑龍潭位于麗江古城東北角的象山西麓，象山語稱格姆居，距古城兩公里。公園內有近76萬平方米面積的湖面，形狀如一彎新月，湖中心有亭子，亭與湖岸另一側有一珍珠泉出水口。
過去，黑龍潭的出水口為九眼洞，本意為九龍治水，九眼洞上面覆有一水樓，這座水樓是1985年修造下池時移到下池三孔出水口上面重修的。而九眼洞則改造成五孔的石拱橋，即玉帶橋。
龍潭水質清如翠玉，水冬暖夏涼，養人肌膚，每逢嚴冬零下天氣，滿潭飄浮著白霧似的水蒸氣，使人渾身透著一股春天的暖酥氣流。據說喝飲龍潭出水源的泉水，可理療胃病和氣管炎症。
在大門的正面高懸【玉泉公園】四個字其筆法蒼勁有力，氣韻非凡，為著名畫家吳作人先生所書。門左右兩側各有一個雄壯的石獅子，為蹲踞狀，顯得威武雄健。
進入公園門，沿左側五彩石鋪就的小道緩緩行進，約數公引一外，便可看到一座長10余米的廊橋，即為【鎖翠橋】。橋下有三個小瀑布，翠液飛迸，所以取名【鎖翠】。站在【鎖翠橋】上躺北望去，遠處銀雕玉塑的玉龍雪山懸浮在一片白雲之上。近處泉水清澈，玉泉如一面碩大的明鏡，藍天、白雲、雪峰、古樹，全都倒映在其中，景色迷人。
公園內建有龍神祠、得月樓、五鳳樓、解脫林、一文亭、五孔橋等一批古朴典雅的建築,這些古建築，型式內雅古朴，雕刻和繪畫技法高超，美不勝收。
玉峰寺位於麗江以北的白沙鄉境內，是麗江五大喇嘛寺之一，距離縣城13公里。始建於清代，建築風格既有漢族、白族、建築的特點，又吸收了藏族建築的特點。寺內有山茶、含笑、銀杏、山玉蘭等古樹名木。
玉峰寺內有一棵被譽為【環球第一樹】、【雲嶺第一枝】的山茶，這便是名揚中外的萬朵山茶。山茶為兩株不同品種的山茶（一為【獅子頭】，一為【早桃紅】）嫁接后成為一體，直徑34厘米，高僅2米，但樹冠面積達56平方米。 這棵山茶種植於明朝成化年間，樹齡近500年，由於它每年開花兩三萬朵，故名【萬朵花茶】。每當春暖花開之時，萬朵茶花競相開放，像絢麗多姿的紅霞交相輝映，映紅了整個寺廟。此時，茶花樹旁游人如織，爭相拍照留念，場面十分壯觀，無愧於【世界茶花 之王】的美稱。
小貼士︰萬朵山茶的盛開是罕見的奇跡，如果遊客開春時來麗江，可千萬別錯過這一盛景。
玉龍雪山位於麗江的西北部，距離縣城約15公里。在麗江古城中可以看到玉龍雪山的主峰--海拔5596米的扇子陡，如果想要看清玉龍十三峰，需要乘車到鳴音覽雪亭。
雪山上植物資源非常豐富，有【植物王國】之稱。種類繁多的植物，按不同的氣候帶生長在山體的不同高度上，成為滇西北橫斷山脈植物區的縮影。 玉龍雪山主峰還是一座處女峰，尚未被人類征服。山上經常雲遮霧罩，只有太陽很好的時候，才能一睹真容。
玉龍雪山終年可以滑雪，乘玉龍雪山封閉式纜車直上海拔4506米的四季滑雪場（往返纜車165元）。線路︰玉龍雪山是到麗江必游的景點，旅遊季節裡總是人滿為患，最佳的遊覽路線是從麗江縣城 --甘海子--白水河--雲杉坪。從白水河開始，可以乘坐雲杉坪索道上山，索道單程22元，往返47元，也可以騎馬前往，往返30元(旺季60元），騎馬來回需要1個多小時。小貼士︰山上可以租羽絨服，也可租到氧氣袋，20元，要先交100元壓金（不過，其實多數游人並不需要接氧氣，請依據自己的實際情況定度）。玉龍雪山頂的醫務室內，有一種叫"紅景天"的藥，專門治療高原回應，50元一瓶。
雲杉坪，土語稱【游午閣】即【情死之地】又名錦繡谷，海拔3240米，是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。每逢春夏之間，綠草如茵，繁花點點，雲杉坪是被周遭的原始雲杉林緊緊包裹著的翠綠草坪，這裡如此幽靜，如此美妙，如此動人，彷彿人間仙境一般。
傳說雲杉坪是納西族第一對情人殉情之地。據傳說納西族情死的開山鼻祖是開美和于勒排，他倆如蜂花恩愛的愛情生活，卻被一夫一妻製的封建婚姻破壞扯離，他們向往自由的愛情生活，便雙雙上雲杉坪情死。所以逢六月火把節的時辰，落居龍山附近村寨的青年男女，編製標誌開美和于勒排的紙人，來到雲杉坪祭奠第一對情死的開山鼻祖。沿雪山公園向北行駛25公里，便進入了一個開闊的高山草甸，這裡即為甘海子。甘海子是一個天然草甸牧場，地勢平緩起伏，遼闊的草甸上散落著一棵棵低矮的松樹。綿延的草場中，在草木的掩映下，一隻隻牛或隱或現，呈現出一派的高原牧場風光。
從白水河開始，可以乘坐雲杉坪索道上山，也可以騎馬。兩者價格差不多，但騎馬來回需多花１小時。
位於距德欽縣城8公里處的滇藏公路沿線。它最初建於明萬歷四十二年（西元1614年），距今已近385年的歷史。飛來寺占地面積1500平方米，依正乙山山勢拾級而建。沿途古松森列，日影斑駁，小溪曲折，松濤低鳴。山門對聯【古寺無燈憑月照，山門不鎖寺雲封】，使人浮想聯翩。
飛來寺建築高低錯落，殿堂屋宇呼應配合。全寺由子孫殿、關聖殿、海潮殿、兩廂、兩耳、四配殿組成。寺內的安排具有三教合一的特點。
最讓人嘆為觀止的是飛來寺的建築主體──海潮殿的建築雕刻藝術。大殿為單檐懸山頂，七檀抬梁式架構，通面闊三間，整座大梁，梁架規整，為較大園木構成，檐頭樸實疏朗，檐柱立於一巨大須彌座柱礎上，座束腰處鐫刻有人物、花卉及其它紋飾的浮雕圖案。檐下木雕柔麗，清幽別致，殿前格扇齊備，櫺花紋樣精巧，雕工純熟洗煉。
進入大殿內，讓人目不暇接。正殿依照山勢鑿成平面，借助山體形成一壁，至今仍然堅固壯觀。匠人在山石上鑿出海潮大殿的雕刻主體──海潮龍王送女出嫁圖。畫面左邊塑有神態各異的十八羅漢，右邊塑有《西遊記》人物故事，無不精妙絕倫、逼真入神。
飛來寺的建造及命名，有一個頗具傳奇色彩的故事︰建寺時選址原定在現址兩公里以外的地方，全部用料已經備齊，就在破土動工的頭天晚上，柱梁等主要建築材料不翼而飛，住持和尚派人尋蹤追跡。找到現址時，發現柱梁已按規格豎好，且無大殿的后梁后柱，人們以為這是神意，於是遵照神意把寺建成於現址，並因柱梁飛來自立，命為【飛來寺】。今天，站在豆溫村邊遠看飛來寺，確有欲飛之勢。
飛來寺內祀【覺臥那卡扎西像及卡瓦格博神像】。正殿內牆壁上繪有宗喀巴大師、勝樂金剛，諸護法及德欽寺和甘孜州內幾個寺院的活佛畫像，還寫了飛來寺建造者竹巴那卡降乘的事跡。飛來寺正對卡瓦格博峰，上建有【中日梅裡雪山登山勇士殉難】紀念碑和一座佛塔，紀念碑是為紀念1991年1月4梅日梅裡雪山登山隊的17名遇難登山隊員而立的。佛塔則是為了紀念十世班禪視察德欽所建。
玉水寨風景區，是以納西民族文化為核心，與自然景觀完美融合的風景名勝，如今已成為麗江主要旅遊景區。
玉水寨是納西族中部地區的東巴聖地，是麗江古城的溯源。美國大自然保護協會將玉水寨指定為東巴文化傳承基地和白沙細樂傳承基地及勒巴舞的傳承基地，進行納西民族古文化的挖掘、整理、傳承、研究、展示等工作。玉水寨東巴文化傳承基地，保留了納西族道統古朴的風貌，與周遭優美的自然景觀交相輝映，真正體現了“人與自然和諧發展”這一納西族道統理念，東巴文化之真諦。現景區內有三位著名的東巴大師主持日常事務，有數名東巴學生，在玉水寨學習東巴經文、東巴舞蹈、東巴祭祀儀典、東巴藝術等。每年農歷3月5日，整個納西族地區的東巴聚集在玉水寨，在東巴什羅廟舉行一年一度的東巴什羅會。
白沙細樂是納西先民創造的音樂奇跡。白沙細樂同麗江洞經音樂，是納西古樂之雙璧。原中國音樂家協會主席呂驥也由衷的贊嘆白沙細樂是“音樂的活化石”。
資料來源：福洋旅遊網提供
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