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2008-05-06 21:14:19| 人氣71| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

生活中的一點小小收穫—心念不空過

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二月開始,我在圓光力果講堂報名禪坐課。
  

高三暑假在題月齋打工,那時,我和師父沒有什麼對話,只是有時候靜靜地看著她打坐,頂著一顆小小光頭,樣子非常可愛。那時這種無言的寧靜,是我在紛擾世間想追求的靜謐。

所以,回到家也開始學著打坐,有時候還敷著面膜。因而總是引來一陣觀看,我的老姐最喜歡在我面前揮來揮去,問我還活著嗎?

真是討厭,為了「同流合汙」(哈!)我又搬回原來的臉孔,不再打坐。



等到「靜心」在許多大師開展下成為風潮,了解到原來以前愛做的事原來這麼簡單,蔚為風尚後問題接踵而至,各路門派的打坐功有其噱頭,各自標榜,更怕遇到神棍、斂財,所以只好自我摸索,一路走走停停。


圓光佛學院是台灣最早的佛學院,也是正統佛教的一支,值得絕對信賴,當摸索到有點渾渾噩噩、毫無進展後,我決定依附在力果講堂學習,作個好學生,學著調息,學著關心自己,也學著放下成見。


我想跟著數、息、止、觀的次第,慢慢有所進展,只可惜,有時候想睡覺,有時候背痛得要命,有時候腳麻到站不起來,唉呀,有苦說不出。挫折很多,倒也沒讓我生起打退堂鼓的念頭。

直到有一天,討厭的事發生了。

我發現,每天早上起來的那一剎那,就是睜開眼的瞬間,所有的思緒就像火山爆發般向我轟頂而來,轟!轟!轟!我覺得非常害怕,抓著頭回想是不是前一晚根本沒睡,腦子裡磨呀磨地盡是奇里奇怪的煩惱豆子。


偏了頭,認真思考覺得這事可不能開玩笑,可能遺傳到我的父親,有極度淺眠的症候,他只要一有聲響就起身察看究竟,有一段時期還被醫生開了安眠藥……

會不會我也是啊?咬了咬手指,覺得無奈外,又能如何?

後來,朋友聽到我的狀況,環起胸,樣子像科南,他說:「妳不是有在學打坐嗎?為什麼不問問師父,再想下一步要不要去檢查?」

於是,我乖乖地向性恩師父請法,她聽完我的狀況,就說:「這是一件好事。」緊張的心先是放鬆了,但腦袋卻糊糊的,「為什麼是一件好事呢?」問題脫口而出。

「因為打坐有了進步,可以連思緒都很清楚,都會意識到,妳懂了嗎?」哇,這……我其實不是很懂,但是千斤擔一掃而空,心就飄飄的,輕起來了!
  


有一天假日,正好讀到「The secret」,書上記載著,科學家記錄過,人平均一天之中有六萬個思緒(念頭)……,看到這一段,我又更明白師父的話。


我所能監控到的思緒用指頭扳一扳,或許不過二十個,可是很多人根本就不曾察覺,對於曾經思考過什麼,想過什麼,完全沒有覺知。闔起書本,我終於可以體會我不太想要的事為什麼是一件好事了。


慢慢地沉吟著,佛家有句話說:「心念不空過。」是不是就是這個意思呢?我不禁給自已一個鼓掌,雖然我的學業並不是非常理想,但是打坐上有點小小進步,也是生活中的一大喜悅了,我把微笑丟給飄過天際的一片白雲。


台長: 小羊
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