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男人壯陽，這三大壯陽方法最實用

之前我就有說到男子自我壯陽的幾種方法，而這裏是承接之前所說的自我壯陽的方法，再次給大家幾種方法，進行結合，讓大家更好、更快的得到恢復，那麼接下來，我們就來了解下最實用的三大壯陽方法有哪些：

　　按摩陰囊具有強化男性精力之效

　　為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之壹，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。

　　按摩可壹日壹次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請註意，"過猶不及"只能這得其反。

　　按摩最好是壹日壹次，養成每日壹次的習慣遠比偶爾為之更具成效。  

　　壯陽藥專賣店：http://www.yequw.com/如前所述，按摩睪丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股鉤管。腹股鉤是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股鉤管機能低下，必然會引起睪丸功能低下。因此，重要的是使腹股鉤管中的血液循環良好。

　　按摩腹股鉤管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，男性壯陽藥從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩壹次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　另外，在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部，也能改善血液循環，強化睪丸功能。

　　利用淋浴進行"陰莖按摩

　　入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂"淋浴按摩"是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睪丸"能量"效果極佳。

　　勃起如同肩膀酸痛壹洋，壯陽藥推薦使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當然，亦如同肩膀疼需要按摩壹洋，性生活之後，對陰莖根部的韌帶、神經、腹股鉤管按摩刺激會改善血行，能盡快恢復睪丸和陰莖的疲勞。壹個月，改善內分泌，增加荷爾蒙，精子量增多，加強性欲，射精有快感，初步改善陽痿、早泄癥狀，性愛時間有效延長，性生活質量提高。

　　不僅是腹股鉤部，而且下腹部、臍周圍及腹股鉤下部均有很多重要穴位。壯陽中藥如果對這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆內不同，這是因為淋浴能對穴位進行集中加熱刺激。當然，淋浴的水壓較強為好。

    以上就是關於最實用的三大壯陽方法的介紹，在這也要說明下，想要壯陽就必須要有堅持的精神，不要隨意半途而廢，可能剛開始的壹個星期效果不怎麼好，但是我們需要知道的是累積效應是非常恐怖的，在這希望大家不要隨便放棄。