Ruby試生活

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–聖蓮複合本草乳酸菌

像我這種天天外食的人，很難每天攝取足夠的營養

長期下來就很容易造成便便不順、胃腸道的不適

為了腸道健康，所以我會常常補充乳酸菌

但是乳酸菌居然也有加中藥做的欸～

超特別的！就讓我來體驗【聖蓮】複合本草乳酸菌的魅力

【聖蓮】複合本草乳酸菌

綜合5大乳酸菌，增加體內好菌

因為每個人的體質不同，所需的乳酸菌也不同

健康的同時也要排便順暢，可以滿足每個人的需求～

【聖蓮】複合本草乳酸菌

添加木寡糖和膳食纖維

幫助好菌繁殖，並增加腸道蠕動

獨立包裝的貼心設計，既方便衛生，攜帶也方便

內外都是亮眼的設計，整個就是走繽紛路線阿～

添加多種草本精華，其中還有蔓越莓

蔓越莓是預防泌尿道感染的天然女性保養聖品

因為蔓越莓中含有一種單寧酸成分

它會讓大腸桿菌在我們黏膜中站不住腳，變得容易滑出來

夏日炎熱，私密處也癢癢不舒服

可以從生活習慣來改善：

1.愛穿內搭褲、牛仔褲，記得要穿透氣，內褲要常更換

2.長時間久坐悶不透氣，要起來動一動

3.飲水量太少不到2000cc，要多喝水水

4.長時間忍住不如廁，不要憋尿

除了做好清潔，並選擇寬鬆一點的內褲外

適時補充蔓越莓🍒，也是很好的預防之道喔！

參考來源：https://health.udn.com/health/story/7532/1621476

小小一包，就能吃到滿滿乳酸菌

忙碌的我們根本無法一天攝取到這麼多啊！

而且像我們女生愛吃甜食

這款用健康的乳糖代替砂糖

可以有甜甜的口感，吃起來又健康～

掀蓋式的設計還蠻不錯的，可以吃完後當置物盒重複使用

因為我是外食族，所以平時還蠻注重飲食的

盡量少油並且多吃蔬果

但是外食多少還是對蔬果的攝取不太夠

所以我現在已經很習慣吃保健食品

適時的為我這不均衡的飲食生活做點補充！

這款可依個人需求選擇需要的分量，一天可以吃到三包喔～

【聖蓮】複合本草乳酸菌是白褐色粉末

不會像是在吃藥，每天當成零食吃也不怕

幫助改變細菌叢生態、維持消化道機能

很適合我這種無法天天攝取足夠蔬果的外食族

酸酸甜甜的，完全沒有想像中的中藥味

反而是比較多的蔓越莓味道，方便食用又好吃！

粉狀和膠囊對我最大的差異就是好吃度

膠囊比較方便，但是像在吞藥

而粉末要沖泡比較麻煩，但就像在喝飲料一樣自然

所以我個人比較偏好粉末系列的產品

是不給自己壓力的體內環保～

食用方式有很多種，可以直接吃也可以加入飲品或食物中

像是牛奶麥片中做早餐或是蔬菜沙拉中拌成輕食

只是要注意不要超過40度C，會降低乳酸菌的活性喔！

酸酸甜甜的口感，超合我的意！！

肚子順不順暢很重要，當體內環保了

自然就有好體質、好氣色、好膚質

【聖蓮】複合本草乳酸菌

輕鬆的補充身體缺少的營養

我平常上班很累，下班只想好好休息

根本懶得額外補充蔬菜水果

適合現代繁忙的人們對健康的需求

提醒大家均衡飲食並且多補充水分喔！

我的部落格：http://beauty.pchome.com.tw/myroom/zerogodex

想看更多 聖蓮複合本草乳酸菌試用心得請到以下網址>> 

http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=212&id=01

女人知己官網：http://www.justwoman.tw

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。