Ruby試生活

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謝謝【好集市】與【OC】提供的－新鮮冷壓蔬果汁

過年期間大魚大肉的，心裡難免有點罪惡感

所以就想讓身體環保一下～

嘗試了最近很風靡的蔬果汁排毒法 (Juice Cleanse)

【Omni Cleanse】Taiwan以冷壓技術製作果汁

跟一般蔬果機/慢磨機有「轉速」概念不同

液態壓力不會產生破壞蔬果營養的溫度

100% 蔬果原汁原味，不加糖、水、任何人工添加物

保留完整高纖、維生素和酵素等天然營養

喝冷壓果汁不一定要斷食

像我只是想利用天然蔬果的營養及高纖特性

定期為身體大掃除，讓身心靈獲得滿足～

【OC】新鮮冷壓蔬果汁就超級方便的

所以我還是正常吃吃喝喝喔！

選擇斷食

依個人作息，按照號碼順序

從早上開始每兩小時喝一瓶，一天內將6瓶飲用完畢

選擇正常飲食 (不斷食)

搭配日常飲食即可，需確保果汁於兩天內飲用完

① Lady In Red：紅肉火龍果、蘋果、檸檬、美國有機奇亞籽

看起來是紅肉火龍果的顏色

喝起來的感覺是檸檬味比較重，夾雜著蘋果汁的感覺

奇亞籽富含膳食纖維，幫助增添飽足感～

② Green Day：菠菜、地瓜葉、百香果、水梨、蘋果、青椒、大黃瓜

一看就是深綠的蔬菜汁顏色

聞到濃濃的蔬菜味，喝起來很順口沒有想像中的濃郁

所以連我姪子都可以接受喔（笑）

③ Orange Crush：柳橙、胡蘿蔔、百香果、生薑

口味組合很特別，裡面居然有生薑

喝起來酸甜無怪味，是全部口味中我最喜歡的

主要是胡蘿蔔味，其中帶點柳橙的味道

其實不會很明顯的感受到生薑

④ Color Me Badd：鳳梨、葡萄柚、西洋芹、喜馬拉雅山玫瑰鹽

4號是照片中間那罐，4號的蔬果組合有點衝突欸！

蔬果汁裡面怎麼會有喜馬拉雅山玫瑰鹽＠＠

原來玫瑰鹽是要達到提味的效果～

喝起來感受到的主要是西洋芹的味道

還有可能是葡萄柚的關係，所以略帶點苦味

⑤ White Wedding：泰國進口椰子、台灣野生蜂蜜、檸檬、水梨

5號是照片中最右邊那罐

喝起來比較平淡，有淡淡檸檬味

椰子水可以補充身體流失的礦物質、電解質

清爽好喝，對身體無負擔

⑥ Purple Rain：甜菜根、水梨、蘋果、檸檬

6號是照片中最右邊那罐

喝起來有甜菜根的味道，還帶點檸檬味

甜菜根富含甜菜鹼、天然B12、優質鐵質

女性和茹素者最佳的天然補血營養聖品

所以我有空回家時，我媽就會煮甜菜跟給我吃

吃起來有淡淡的甜味，我覺得味道跟玉米有點像

【OC】新鮮冷壓蔬果汁

很適合現代繁忙的人們對健康的需求

提醒大家均衡飲食會更健康！

【OC】建議事項

冷壓果汁為生菜水果冷壓榨汁而成，未經高溫殺菌處理

嬰兒、年長者和免疫或腸胃系統較弱者請避免飲用

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