生氣。。。有用嗎？！＠Love my Life 。。Love my『聲活』

2006-03-25 14:21:35| 人氣107| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

生氣。。。有用嗎？！

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如果...擔憂有用
那就努力擔憂吧...

如果...生氣有用
那就盡量生氣吧...

可是..負面ㄉ情緒
統統都無用..

不只無用
還會帶來更多的動亂
還會製造更多的麻煩

所以...遇到任何事
首要之務...都是保持平靜

深呼吸...從一數到十
與你內在的智慧連結

感覺那股從腹部升起的平何與寧靜
親愛的
用這股平靜的力量去面對與解決問題

而不是

任意失控的情緒衍生更多的問題..

......朵朵

我要檢舉

#生氣有用嗎

台長： I`m 梆梆‧‧豬兒*

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Love my Life 。。Love my『聲活』 這裡 是一個快樂的地方~~ 你 可以來去自如 我 不會免強 但是~~ 你 如果有話想對我說ㄉ 請大方的留下你的心理話~~ 我 也會不吝嗇的回覆你唷！！ ~~> <" Lucky To You！！ 312愛的鼓勵 0訂閱站台

生氣 。。。有用嗎？！

Love my Life 。。Love my『聲活』這裡是一個快樂的地方你可以來去自如我不會免強但是你如果有話想對我說ㄉ請大方的留下你的心理話我也會不吝嗇的回覆你唷！！ > <" Lucky To You！！
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生氣。。。有用嗎？！