在ptt上看到一篇不錯的文章,分析自殘者的心情。以下是我回覆的文章:
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很高興能在拉板上看到這樣一篇好文章,我尤其覺得「求救訊號」是個很貼切的描述。
中學時,忘記為了什麼事(似乎是成績),當時我跟我媽的關係很緊繃。最嚴重的幾次,似乎是我對功課和成績的想法,對她而言過於散漫,爭執之後,她開始揍她自己,打自己耳光,逼迫我接受她的想法。
讓媽媽揍自己對當時的我而言,是非常嚴重的事情(我家是對孩子很嚴格,有時會叫孩子跪在父母面前磕頭認錯的家庭)。我在發覺沒辦法阻止這種事情發生之後,
一方面覺得她的舉動「證明」了我的錯誤;另一方面,現在回想起來,的確有一種期待──希望可以透過更異常的舉動,告訴我媽:「我無法承受妳的做法。」這兩個原因都造成我的自殘。
回想起來,透過自殘向外界求救,的確很悲哀,但人生如果重來一次,讓我回到當時那個年紀,那個孤立無援、父母又無法溝通的情況下,我可能還是會做出相同的決定。
在某個程度上,「自殘,希望有人注意到我的痛苦」,是我當時在「自殘」與「自殺」中間,一個比較好的選擇。
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同志圈裡,很多人的身份或煩惱或許比一般人更難以向人傾訴,我一直覺得「孤立無援的感覺」是造成自殘或自殺的可能。
現在我們當然會說,人生的選擇很多,只要你去找人幫忙,很多方法都能解決問題。但是,以我的經驗為例,很多自殘的人在當時,認定除了自殘,沒有更有效的解決方法。
在幫祝這些人時,請為他們開一扇窗;不要責備他們不積極解決問題,他們如果不是無法自己解決,也不會落到這步田地。
陪伴他,關心他,讓他走出自己建造的小小危城,比著急的批評他幼稚和自私來得有效。
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我倒是沒有為了「感覺活著」傷害自己,但每一次讓自己感覺痛,都像是對自己的宣誓:我留下一個疤痕,提醒自己努力杜絕一件壞事。
就像這篇文章的作者一樣,我的身邊總是有一把很利的美工刀;一把很利的刀,不會讓我太痛苦,但能留下傷口,讓我提醒承諾自己的事。
有一次,同學看到我拿刀自殘的現場;那時我出神了,心裡想像著各種不堪的事情結果,我覺得自己真的被逼入絕境了,在數學課中拿出美工刀,希望我的生命和糟糕的事情可以同時一刀兩斷。
也幸好這位倒楣的同學目睹(我真的對她感到抱歉),而且很慌張的跑去告訴當時的導師,我現在才能坐在這裡,書寫當時的心情。
再加上後來一位好朋友,陪著我去找導師,導師的硬性禁止和好朋友的柔性關懷同時進行,我才終於停止高頻率的自殘習慣。
現在回想起來,這一段真是不可思議的往事。我不認為這是光榮的經歷,但希望和大家分享自己的經驗和當時的心情;也許有類似處境的人,能因為我們對他們有多一點的理解、同理心和關心,提早甩開「必須自殘」的想法。
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