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2008-01-04 21:30:20| 人氣115| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

晨操

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一~~~~大早就起來(其時也沒多早...=ˇ=) 因為今天早上要晨操
所以就要早起了..有點不想去 累...> < 可是又不行!!
為了比賽只好去練習了 有付出就會有代價嘛~~~ 加油吧!
誰知道窩這麼早起來 結果一直摸東摸西的 = =” 到校就..7點04分
阿勒..7點就要練習 7點多才到 還好沒怎樣 就開始跟著練習
一開始就先跑操場5圈 剛開始跑都還ok 結果最後一圈 用衝刺..跑到一半
不知為啥肋骨就開始痛 呼吸很困難 就只好慢下速度...濫身體 = =...
跑完5圈後 也接著做s形 還蠻輕鬆的 調整一下呼吸節奏 不然真的會昏倒..呵!! 剛好窩在跑叫練就在後面追窩 害窩沒辦法...只好一直用飆的 >︿<”
整個就很...還好只跑了3圈 嘻嘻 ^^
想說會來點輕鬆的...沒想到就跑衝刺 = =” 總共...跑了12趟 跑到一半肋骨又開始不聽話 痛!! 前幾趟都跟胡心佩 安安 一起跑覺得沒啥壓力 =ˇ=
結果後面幾趟就跟小強 不過也算還好 呵... 還算過得去!!
全部跑玩也就準備收操 就做一些比較輕鬆的動作 可是腳會酸就是了....習慣就好了!! 做完...剛好就吃師母買的早餐 卸卸師母阿~~~~
結果窩們練完 才開始要升旗而已 = =” 不知道學校到底在幹什麼 嘻嘻..其實也不錯啦 ^^ 可以聊一下天 再回去 也順便來 來娛樂一下 哈哈哈! 今天老王好像沒有說話 很早就結束了 大家也慢慢的回教室 而窩還是一樣的悠閒的走進教室 呵呵 !!

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台長： 小薇
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我要回應
703......
很有趣喔!!
1月底的比賽一起加油吧!!
一起打入全中運吧!!
ㄐㄧㄚ~~ㄧㄡˊ吧!!
ㄏㄏ ㄎㄎ 學妹:芳廷
2008-01-04 21:58:41
版主回應
恩恩~~~加油唷!!
努力努力 機會蠻大的 所以好好努力 加油一定會有好的結果 是吧 ^^
2008-01-04 22:07:09
安安
比賽好好加油，拿個前三名回來吧!
妳和我們跑沒啥壓力，我們和妳跑壓力好大!
妳的老王是指我嘛?身體不舒服然會不想說話!
2008-01-04 23:07:41
版主回應
恩恩 會加油低~~ 也謝謝妮陪伴著窩們練習阿 ^^ 是這樣子嘛...=ˇ= 嘻嘻 習慣就好了 !!
不是 是學務處那個老王!! 知道 好好休息吧~~
2008-01-05 12:24:38
I’am 飄。
加油喔 支持你 ^ˇ^
2008-01-06 10:00:14
版主回應
卸卸~~~~會好好加油的 ^^
2008-01-06 11:13:01
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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