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2014-03-08 17:32:47| 人氣671| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

尿液泡泡多不馬虎!小心腎臟病變

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小心腎臟病變 謹記「泡水高貧倦」5字訣


(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣有洗腎王國稱號,且由於慢性腎臟病初期幾乎沒有明顯症狀,容易被人忽視,一旦確認是腎臟病,往往不可回復,不僅需要接受長期治療,更嚴重影響家庭品質。因此呼籲大家從日常生活做起,如維持理想體重、養成適度運動習慣、不酗酒不吸菸、均衡飲食、少鹽、不濫用藥物,同時自我監測及定期健康檢查等。

嘉義市衛生局指出,慢性腎臟分為5期,前2期除了尿液及抽血檢驗外,臨床上並無明顯症狀,進入慢性腎臟病第3、4期的病患,再不注意健康維護,下一階段就是進入末期腎衰竭需洗腎階段,因此提醒民眾,應該隨時注意自己是否已有「準尿毒症狀態」,所謂「準尿毒症狀態」的臨床表現,簡單來講就是「泡水高貧倦」,就是泡泡尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠等5症狀,如果發現有上述5項症狀,而且原因不明,應該立即找腎臟專科醫師,進行檢查。

腎利人生  牢記「3多3少4不1沒有」

衛生局也呼籲,牢記腎臟保健「3多、3少、4不、1沒有」口號,就是做好3多:「多纖維、多蔬菜、多喝水」、3少:「少鹽、少油、少糖」、4不:「不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥」及1沒有「沒有鮪魚肚」即可降低腎臟疾病風險。



尿液泡泡多不馬虎!小心腎臟病變

台灣洗腎患者已突破7萬人大關,其中盛行率又以嘉義縣所佔人數居冠。醫師指出,腎臟病初期時沒有明顯的症狀,因此不容易被發現,只有靠尿液篩檢及抽血檢查,才能早期發現、治療。若有泡泡尿等症狀時,當心是慢性腎臟病前兆,千萬不可小覷。



嘉義基督教醫院腎臟內科鐘應欽醫師表示,隨著人口老化、用藥行為、環境汙染及洗腎技術的進步等,使得慢性腎衰竭的病患越來越多,全國慢性腎臟疾病的盛行率平均每8個人當中就有1位,雲嘉南地區的盛行率更為全台之冠。

洗腎王國 台灣增幅最大

事實上,台灣洗腎病患,目前已達7萬3000多人,且每年仍持續增加約3000人左右,盛行率之高超過想像,讓台灣淪為洗腎王國。據國家衛生研究院的研究,國內洗腎人口不分年齡,11年間增加37%,而美國同時間僅增12%,台灣的洗腎人口增幅是美國的3倍之多。

衛生福利部統計發現,全國透析中心洗腎人次平均值為每日27人次,嘉義縣、台北市、桃園縣、基隆市、嘉義市、宜蘭縣、新竹市及南投縣等8個縣市高於全國平均值,其中嘉義縣平均每家醫院每日洗腎人次58人次為最多,且是台北市2倍之多。



飲食味重鹹 糖尿病居多

鐘應欽醫師指出,民眾對腎臟保健的輕忽也是導致洗腎人口逐年增加的關鍵,由於國人飲食習慣及藥物濫用情況嚴重,尤以中南部地區飲食口味偏鹹,鄉間仍有不少江湖郎中兜售來路不明的藥品,再加上一般民眾對腎臟疾病的防治,及保健觀念仍然缺乏,以致加快了腎臟疾病的發生。

常見慢性病中,又以高血壓、糖尿病最容易引起腎臟病變問題,主要是因為這2種疾病都會使血管硬化,而腎臟是血管分佈非常密集的器官,若是血壓、血糖控制不好,就會影響到腎臟功能。

尿液泡泡多 小心腎臟病

鍾應欽醫師指出,腎臟病初期時沒有明顯的症狀,因此不容易被發現,只有靠尿液篩檢及抽血檢查,才能早期發現、治療。腎臟病早期症狀,包括蛋白尿、血尿、夜尿、多尿,需進行「尿液篩檢」才能檢驗出是否有腎臟病,不然很容易被疏忽,而延遲治療,最後發展至第4、第5期的慢性腎臟病。

腎臟病高危險群患者,包括糖尿病、高血壓、痛風等患者,65歲以上老年人、有家族性腎臟疾病,以及藥物濫用者,應作腎功能檢查及尿液篩檢,以便早期發現腎臟病,早日追蹤治療。

【醫師小叮嚀】:

建議民眾如有蛋白尿、血尿、夜尿及多尿等症狀,可以到醫院進行尿液篩檢,臨床上也可以依泡泡尿判斷,一般而言,尿液中泡泡愈多,蛋白尿的情況也愈嚴重,為慎重起見,民眾若發現有泡泡尿現象時,最好就醫檢查。

台長: 綺羅
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