會想要寫這一篇起因於大陸 天涯論壇 (大陸)雜交水稻之父 袁隆平 台灣米飯齒頰留香引來沒吃過台灣米憤青一昧詆毀嘴砲文!
OS:大陸有雜交水稻之父 袁隆平
那我們台灣60餘年來競業的農改人員不應該叫聖祖?
http://bbs.city.tianya.cn/tianyacity/content/333/1/96451.shtml
米飯的歷史
http://www.omefun.com.tw/digest_s.htm
原文拮取原文部分如下
你知道嗎?台灣蓬萊米的發源地
台灣原來種植的稻穀為漢人移民時自大陸引進的秈稻(印度型)及南洋移入的(爪哇型)品種。 日本據台後,因其居民對台灣生產的秈稻口味不習慣,1899 年即引進日本梗稻品種當中的(中村稻)水稻在各地試種,卻一直都沒有成功。1921 年台北廳農務主任平澤龜一郎、技師鈴田嚴、磯永吉三人選定草山竹子湖試種梗稻的稻子終於在 1925 年獲得令人滿意的成效。1926 年台灣試種成功的梗稻參加改良米比賽還獲得第一名。
為了與日本米作區隔,磯永吉博士就想幫台灣米作新命名,共提出新台米、新高米、蓬萊米三種來供總督伊澤多選擇,當然您現在常聽到的蓬萊米就是雀屏中選的名稱;而台灣原產的秈稻從此就被稱作在來米。
而為何選擇竹子湖?
原來竹子湖海拔六百五十多公尺,氣溫與日本九州差不多;且竹子湖水源充沛源源不絕的地下水,是種植水稻不可或缺的要件。所以竹子湖可以台灣梗稻(蓬萊米)的原因。現在的竹子湖已成為海芋得代名詞, 您一定難以想像 80 年前竹子湖那綠油油翻滾的禾浪,可是現在您天天吃到蓬萊米的發源地吧?!
米飯的小故事
現今考古發現最早栽培稻作物是在長江中游湖南、彭頭山等遺址出土,年代可上溯到約距今九千年前!世界上稻米的種類超過四萬多種,最早是一種在亞洲和印尼地區發現的野草變成的。因為稻米含有很豐富的營養,又比麵食具有飽足感,所以一直是亞洲各國最重要的作物。而且不只是亞洲人,其他地區的人也都愛米食的美味呢!西方人吃米飯的經驗雖然比不上東方人歷史悠久,倒也發展出一套獨特的食米文化與米飯料理。 米飯是亞洲民族的主食,但隨著阿拉伯商賈的足跡,米「流浪」到歐洲大陸,再隨著歐洲的移民潮,轉戰美國,為西方世界勾勒出一幅米飯美食地圖。 從義大利的燴飯(Risotto)、西班牙的海鮮飯(Paella)、到美國紐奧良的番茄鮮蝦湯飯(Jambalaya)、加拿大的野米飯(Wild rice)。米的品種、烹調方式、口感皆與東方大不相同,米食文化因為有了歐美廚師的加入,變得更為豐盛。 例如,西方人鮮少洗米,因為歐美品種的米,具有獨特的堅果香味與豐富的澱粉質,他們認為白米過水再烹調,米飯就少了一味。歐洲的米飯料理,有點「半生不熟」,因為它強調米心沒有熟透,米飯嚼起來才帶勁、才夠味兒像西班牙和義大利的燉飯也是有名的料理呢!
米飯的營養成分
俗語說:人是鐵,飯是鋼。米飯不但是極佳的澱粉質來源,也含有高品質的植物性蛋白質和脂質。另外,米飯中還含有維生素B、E,和鈣、鐵、鎂等身體不可或缺的微量元素。適量的澱粉質,也是脂肪代謝過程中所不可或缺的,所以愛美的女性,一定別因怕胖的誤解和迷思而不吃白飯喔!
白米所含的營養成分 (150g)
熱量 | 222kcal | 身體以及身體組織所需動力 |
糖質 | 47.6g | 富含碳水化合物的動力泉源 |
蛋白質 | 3.9g | 製造身體所需基本的血、肉和細胞 |
脂質 | 0.75g | 脂肪裡蘊含動力的來源 |
維他命B1 | 0.05mg | 調整體質、預防中暑 |
維他命B2 | 0.02mg | 調整體質、肌膚再生 |
維他命E | 0.3mg | 活化體內細胞及血管 |
鈣 | 3mg | 鞏固骨骼及牙齒 |
鐵 | 0.15mg | 製造血液元素。不足容易貧血。 |
鎂 | 6mg | 預防肩膀酸痛、動脈硬化 |
亞鉛 | 810μg | 有助於皮膚再生 |
食物纖維 | 0.6g | 防止便秘、癌症以及成人病 |
低熱量的優質健康食品
米飯因比麵食易有飽足感,所以作為主食時較不會攝取過多的熱量,而且學者專家研究發現,米飯中所含的米澱粉和米蛋白,可以有效降低肝臟中脂質的堆積,使血中膽固醇減少,對於心血管具有保健之效,尤其現代人飲食西化,時常三餐不定又大魚大肉,很多人飽受膽固醇過高而導致的中風與心臟病之苦,我們更應重拾以米飯為主食
米的種類
台灣稻米常見的種類有糯米、蓬萊米和在來米三大類。若以食用方法分,則有粒狀、米漿、米粉、及粿粉類。米食點心一般通稱為「糕」,本省人稱「粿」,客家人稱為「粄」。
蓬萊米:黏性介於糯米及在來米中間,比較適合煮飯及熬粥,較少用來做點心。
在來米:用來做發糕、米苔目、蘿蔔糕、碗糕等,有時也和糯米對半摻和,做成菜包及紅龜粿,而米粉及粿條是在來米的再製品。
糯米:具有吃的多樣性,還有醫療價值。包粽子、燜油飯以長糯米為主,湯圓、元宵、麻糬、芝麻球則以圓糯米為主。
黑糯米:作壽司、甜米糕或與白糯米混合包粽子。
紅糯米:原稱為紅粟米,是台灣僅有的本地種香稻,係阿美族祖先攜來種植,產量有限,只在重要日子才為宴客之用。
若以食用方法區分米食,是以特性及方便為考量:
粒狀的米食以米飯、米糕、壽司、飯團、粽子、各式粥品為大宗,也可釀酒。
米粉則有粗絲的埔里米粉及細絲的新竹米粉,前者較Q,後者較韌。
米漿是將各種米浸泡後,打成漿,依各人口味煮成鹹或甜的點心。
粿粉是一包包出售,磨好狀如麵粉的糯米粉或在來米粉,讓忙碌的現代家庭主婦,省時省力,隨時隨地都可做出各種粿類美食,缺點是成品需馬上吃完,否則放久即硬掉,若以鮮米磨成粉塊狀,成品即使隔夜也還是軟軟的。
聰明的人類能將稻米變化出多樣讓人垂涎的點心,當初的用意也是為祭拜天地,感謝好收成,今則為滿足口腹之欲,不過時下的年輕人大都傾向西式飲食,吃不慣各種米食製品,難怪老一輩的人都在大嘆「食代不同了!」
稻米分類 :秈米、粳米、糯米
A、秈稻:秈稻所生產之米曰秈米,普通秈米,米粒多細而長,粒形扁平,粘性弱,脹性大,澱粉粒與碘呈鮮藍色。秈稻一名印度型稻,臺灣秈米俗名在來米,品質較硬。
B、粳稻:粳稻所生產之米曰粳米,普通粳米,米粒粗而短,闊與厚較大,其橫斷面近橢圓形,粘性強,故大多以製年糕,脹性較秈米小,食味佳,澱粉粒與碘呈暗藍色。粳稻一名日本型稻。臺灣粳米俗米俗名蓬萊米,品質較黏。
C、糯稻:糯稻所生產之米曰糯米,米粒形狀與粳米相近,其粘性較粳米更強,適用製酒,故又名酒米。澱粉粒遇碘呈紫色,糯米通常用以製酒,少數用製糕餅。糯稻又可分秈糯(長糯米),粳糯(圓糯米)。
濁水米之所以好吃,是因為濁水溪流經的土壤屬於黏板岩沖積土,故水中富含矽酸鎂、磷、鉀等天然礦物質與腐植質,保水力強,透氣性佳,因此在此栽種的稻作結穗纍纍、米粒飽滿、晶瑩有光澤、黏性適度,吃起來香 Q 可口。
台灣濁水米與日本九州米及美國加州米同列為「世界三大名米」。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510040105224
台灣良質米的種類與特性如下:
看完後不吃米對不起培育得與種植的相關人員
http://tygoodrice.blogspot.com/2009/10/blog-post_785.html
難怪啊!自從吃拉麵與麵包後又少食米飯身材大幅度走樣,又因吃麵容易餓反而吃更多姐姐妹妹咱們改吃國產米吧!
可以抑制體重增加台灣米在大家消化後價格也可以下降,最重要的是米的品質較容易監督,也不會有國際傳聞基因轉植對人體與大腦的為害!
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