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7個小方法　新陳代謝全面升級！

  7個小方法　新陳代謝全面升級！作者： 華人健康網 記者黃子倫／綜合報導 | 華人健康網 – 2013年7月27日 下午12:10 清晨起床後，不妨來段5分鐘的劇烈運動，目的在提高心臟耗氧率，能有效增加新陳代謝，例如可以原地跑步、起立蹲下、弓箭步深蹲等練習，如果你有一台跑步機或飛輪車更方...
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新聞台: 天空綺羅 | 台長：綺羅
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