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簡易紅蟳米糕

食材:糙米、白米、糯米、黑糯米(比例1:1:1:0.3)、新鮮毛豆、乾香菇、紅蘿蔔細丁、紅蟳一隻、香菜、蝦米調味料:鹽、白胡椒、紅蔥醬、醬油、香油、料理米酒做法:0.先將新鮮活跳跳的紅蟳冰入冷凍庫，以方便烹煮1.米飯類因為怕脹氣、增加纖維量，因此加入比例較高的一般米飯，其實口感不減!米飯可以先蒸好備...
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新聞台: Adventure~now and forever | 台長：柚子&大頭
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