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談慢跑

不管是在大街小巷恣意奔跑，或是循規蹈矩的在國小的操場上慢跑，持久的耐力是不可少的。腦中沒在想甚麼，單單只是伴隨著沿路上美麗的風景，與微微的汗味，向前跑去。保持良好的心情慢跑，更能體會慢跑的樂趣，慢跑並沒有什麼特別的目的存在，唯一就是促進身心的健康，且經濟又實惠。 剛開始跑步時...
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新聞台: 淯の自然人文日記 | 台長：旅人淯
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