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不當進補 當心火氣大

不當進補 當心火氣大 更新日期:2010/11/06 04:11 圖‧文／林美蓉天氣逐漸變涼，進補的時節又到了，北部習慣是立冬時要吃補，南部人則到冬至時才進補。儘管南北有別，寒風颼颼中與家人朋友一起進補，身心同樣都暖烘烘的。不過，有許多人卻是聞補色變，因為每次吃了補後就會出現喉嚨痛、嘴巴破，或是失眠...
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