希望城市

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最近   我開始每禮拜上一次瑜珈課  

老師   拚命叫我們拉筋   挑戰極限

老師說   身體挑戰極限   也可以讓心變得堅強

老師還說   心要鬆   身體要緊

心鬆   內分泌正常   身體緊   讓經絡順暢  不會生病

所以   心要鬆   身體要緊

我也曾聽說一些話   大意是

對於自己想做的事   想完成的dream

努力的去做   去實現   但記得心要鬆

用腦   不要用心  

用腦去創造無限可能   不要用心去阻礙自己

不過   那些對我而言   高難度的動作

要我不緊張   放鬆   真的好難