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2006-11-09 22:17:43| 人氣217| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

初學瑜伽

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剛上了第一堂瑜伽，現在雙腳開始發軟，但整個人的感覺是精神的，就像全身的筋脈都被打通一樣。我想，今晚我該會一上床后就呼呼大睡了。

學瑜伽的空間只有10個學生，最初我還以為自己常有跑步做熱身的習慣，那些不太難的姿勢應該難不倒我。怎麼知道當老師要求我們做第一個動作后，我不得不馬上承認自己這副骨頭實在又老又硬。

什麼動作都跟不上，別人都做90度的，我只能去到45度；別人做輕鬆的搖擺，我就算使盡力氣也只能硬硬地搖；別人做倒立，老師勸我不要做；別人上課都面不改色，我卻一下子就覺得筋骨快要斷了......

不過，上完課后出了一身汗，感覺上呼吸也順暢了，心情很愉快。

一邊駕車一邊聽電台播放的英文歌曲，很輕鬆快樂，那些緊張和壓力都減少了。

我有信心下星期的瑜伽課，我一定會做得更好更開心。

我要檢舉
#瑜伽
台長： 隱子

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我要回應
独行侠
看你这么开心，也冲动地想去学。不过我应该和你一样，也是老骨头了。
2006-11-10 10:05:16
oi_say
亲爱的,好好学!不够钱的话,小弟赞助一点点...当然,有钱的话就赞助得多一点!
2006-11-13 09:46:39
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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