六分之四的故事 在生命裡加入"開創/創造" 讓故事得以有新的前行 在這個暗戀的世界，邀請 一同訴說。

73愛的鼓勵 0訂閱站台

今天，再次去新竹聽理書的演講。不過，用一個很照顧自己的方式。這一次，我填飽了肚子後，才進去演講的場地。前幾次，都餓了肚子，或是在離開場子的時候，引發起生理的焦慮或不平穩。這次，我更仔細的照顧自己許多。

今天的標題很快的就下了【在忙，也要回到一個好的狀態】。是啊！「在忙」，也要回到一個好的狀態。「在」忙，不是「再」忙。再忙，總讓我有不斷的忙下去，不斷的不斷的。我想要說的是，即便自己「在」忙的狀態裡，還是可以穩著心的，用理書/Gilligan的話說：就是回到中心，用我的白話說：用好狀態，平穩的走。「再」忙：不是為了添加自己的忙碌程度，而是知道自己願意選擇，有能力的選擇，而負擔起責任。

用一個最近的我來說：離開MSN，減少與他人的漫談，或者精確的表達關心和感謝，讓自己不會盲/茫/忙的跟著亂走。研究所開學，雜事比想像的還要多很多！一不小心一堂課就多了11份的報告、3個個我諮商經驗的心得、要洗兩張照片、要申請什麼證明、要幾人小組報告、要訂書、要打電話、要找聯絡的方式和資料…還必須兼備自己準備語言的補習和時間…。每一個每一個的安插，都像是在考驗一個研究生/人的自我管理和時間安排。小心的取捨…，義無反顧，且不忘初衷。

生活中充斥著討論、整合想法和意見，以及完成雜事，已經快無法包含想做的，而只能先做，能做的，需要做的而已。

晚上從新竹回來，不小心就已經要十二點了，就連跟弟弟說個話都好像奢持了。昨天上完GRE補習的轟炸三個半小時，連上廁所時間都被錄影帶所剪掉，離開教室的我，堅持去了公館夜市喝了我一直想喝的青蛙撞奶，然後坐在羅斯福路與夜市的交叉口，看著寧靜的台大校園與遠方記憶中與M.R.去過的101。些許好久，就是為了照顧在忙碌中的自己回到一個平穩的狀態。分部，還好操場很大也舒服。走了走，把疲累捨棄和照顧同時找回。

今天選擇了透過書寫的方式把「不適合」帶入睡眠的，留在意識或空間裡。讓自己可以睡一個舒服的覺。可以迎接兩整天的從早到晚補習，以及奔忙間的回家拿週一中午要資格補考的諮商講義。我有意識的察覺這一切，並且好好的安排自我照顧。

今天S.C.和M.F.一見到我就看見我的外在疲累，而那天也一眼被影印店，我誤以為不會注意這樣小細節的達浪點名！好似的，需要好好照顧自己。

感謝S.C.晚上送我的純露水，為我的精神與狀態加一些照顧；謝謝Hao信任我，陪了一小段他的生命；也謝謝理書今天收到卡片的開心，我想我也因為回應而感到開心。「原來，我是理書的學生。」「原來，我也夠格當理書的學生？！」…我謙卑的謙卑的、開心的在自己的心裡笑了。笑，了。

記得，上上週我上台的時候，承諾：「如果真有幫/陪/影響到人，第一個將榮耀歸功於我的父母。」是的，今天我將榮耀歸功於我的父母。讓這一切榮耀與感謝，如同小精靈飛舞過的亮晶晶，閃爍，然後輕輕柔柔落下。

然後跟自己說晚安，也請求菩薩為我安排我這幾日的忙碌、週一的諮商資格檢定考試，與抉擇是否帶著一個月的GRE經歷在MU考試，我這樣虔誠祈求，也繼續前進著。

今天聽：福山雅治的東京。

附帶一題：今天演講後的冥想超好～好喜歡這樣的指導語，回到一個滿滿的愛與關懷。就帶著這個美好的狀態，入眠吧。真好真好！