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2013-12-02 19:47:46| 人氣179| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

●.。§§ 米子Juice Bar §§ 。.●蕃茄烏梅汁

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蕃茄的茄紅素是強力的自由基清道夫。茄紅素掃除自由基的能力是其它ß胡蘿蔔素的 2 倍、維他命 E 的 100 倍。人體血液和組織中茄紅素含量愈高，抗氧化能力愈強，可降低罹患癌症及心血管疾病的機率
市面上的蕃茄汁為了風味的考量加工連帶讓鈉和熱量都高了起來~還是天然自己做的最好^_^


材料:

大蕃茄(小蕃茄也可)
水
一點蜂蜜
一點梅子粉
一點烏梅汁

味道甜甜鹹鹹的~很不錯哦

PS1酸甜度適個人喜好來加減材料用量

我要檢舉
台長： ♡ 伊織米子

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