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2013-11-30 20:00:00| 人氣263| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

°..ஜ_ξ米子料理塾ξ_ஜ..°麻油雞

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天冷~很適合來溫暖滋補一下!


麻油的作用包括:益肝腎、潤五臟、填精髓、堅韌筋骨、明耳目、療瘡止痛、補血調經強壯體質,增強抗病能力收縮子宮與排除惡露等。對人體的作用有抗氧化、抗炎、增強免疫力、 促進肝臟對脂肪的代謝、增進vitamin E 的活性、避免血壓升高以及促進脂肪燃燒
但感冒時不要進補,不適吃麻油雞、燒酒雞、薑母鴨之類熱補食物

1雞腿切塊,滾水汆湯過水備用
2鍋熱放入麻油再把老薑放入,炒成金黃色(不要用太大火不然薑會苦)
3放入雞塊翻炒(不宜炒太久不然湯會混濁),再加水用小火燉煮
4加入米酒。一點塩即可

ps酒氣味輕重和米酒量成正比,和烹調時間成反比,可適自已喜好調整

台長: ♡ 伊織米子

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