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7種食材幫助燃燒脂肪

7種食材幫助燃燒脂肪1.豬牛：含有豐富的維生素B2，可促進脂肪的代謝2.辣椒：辣椒素促進脂肪的分解3.瘦牛肉：含豐富L肉鹼促進脂肪燃燒4.苦瓜：含有共軛次亞麻油酸，可防止脂肪的堆積5.薑：促進脂肪分解及平穩血糖值6.金針菇：可抑制肪的吸收7.咖啡：運動前喝咖啡可促進脂肪燃燒
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新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
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