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【8個簡單小動作 清掃體內毒素】

1、光腳走路延緩衰老中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。光腳走路，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益於機體排毒。2、快走也是排毒招數我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，這是最...
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新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
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