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天然的尚好~夏季【補血必知的7大聖品】一定要吃~

炎炎夏日，女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。想要在夏天補血，我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。下面分享7種平民補血食物。1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，...
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新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
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