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[轉載] 地瓜的好處

地瓜的好處1.地瓜是少數甜食中屬於鹼性的物質.它可以中和人體的酸性.也就是大家流行的說法排毒2.地瓜含有豐富的纖維質.可以處進大腸乳動.防治文明並大常病變等3.地瓜含有豐富的維生素a對視力的保健有相當的幫助4.地瓜的熱量低..用來代餐可以減肥而且會產生滿足感5.地瓜皮的部分含有XX多糖黏液.對心血管...
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