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+_米子料理塾_+滿滿膠原蛋白的烏蔘腳筋炒時蔬

 1油爆蒜頭,把烏蔘腳筋和水放進去燉一下,同時膠原蛋白也會滲入湯裡2燉到有軟嫩了,把小黃瓜和紅椒放入3加一點塩和味素和香油4最後勾一點芡
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新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
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