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還你好『眼色』，從飲食作起　

(維生素A：如何攝取--魚肝油、奶油、肝臟、黃色蔬菜、胡蘿蔔、金針、黃色水果、牛奶、奶酪、蛋黃、深綠色蔬菜、柿子、木瓜、紅柿、橘柑。引起的眼睛疾病--夜盲症、嬰兒會有網膜色素變性、乾眼睛、視網膜炎。) 維生素B：如何攝取--啤酒酵母、黑帶糖蜜、蛋黃、豬肉、牛肉、全部?#92;類、內臟、小麥。引起...
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新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
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