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半身浴好處多多

日本保健專家提出，老年人或心臟不好的人更宜洗"半身浴"。 　　"半身浴"有3個要點：水溫在39℃左右；浸泡至肚臍部位；浸泡30分鐘以上。洗"半身浴"的好處在於：從心臟流出的血液1分鐘裏可在體內迴圈1次後回到心臟，在溫水裏浸泡30分鐘，血液可在體內迴圈30次。這樣，血液可在體內反復迴圈，有助於增...
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新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
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