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女性養生 -2

◆十大不良習慣 ◆ 1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足, 久之對大腦有害。 3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入,導致...

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