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2012-07-09 14:36:09| 人氣878| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

睡眠

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記得還讀大學以前,我都是個很好入睡的人,

尤其是國高中,大概是有專心在上學,

經常是沾到枕頭邊就睡著,

有時候是回家倒頭就可以睡到隔天。

 

上了大學後,日子過得太悠哉,

生活作息也因此大亂,

睡不著或是睡不好變成家常便飯,

即使拖著小布也不見得有用。

 

開始工作後,情況好像也沒有改善很多,

有陣子,我覺得電影院的椅子很舒服,燈光又暗,

看電影兼補眠的壞習慣就這樣養成了,

一直到現在,

偶爾遇到沒那麼中意的劇情,就趁機睡一會,算是善用時間。

 

近幾年讀書後,睡眠狀況時好時壞,

除了外出旅遊的時間,我絕少外宿也就是為此,

說好聽一點事會認床,其實是因為本來很難放鬆的入睡,

住在朋友家,經常是天還沒亮我就醒了,也不好去吵別人,

久了就養成懶鬼個性,能在家裡睡覺就不住外面,

最起碼,睡不著時我還可以爬起來看個電視或是看點書,

等累了再溜回床上,或是直接在客廳趴一會。

 

嗯……

希望昨晚睡飽飽的我,

今天可以很有效率的完成報告。

台長: 小雅子喝咖啡
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