安全性登山＠昇情寄語｜PChome Online 個人新聞台

2007-03-27 10:15:39| 人氣1,358| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

安全性登山

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............↑合歡山冰柱

才剛從中橫登山回來，就傳出同一天去登南湖大山的山友發生山難的不幸消息。事件一發生，電視大量報導，對從事登山活動的所有山友，是一件沈重的壓力；將造成家人認為登山是高危險的活動而擔心，及管理單位為防範山難事件，可能採取相關措施，以管制登山活動的進行。這些有形或無形的因素對登山者而言，都是一種傷害。

很多父母親或當太太的，只要一聽到登山，尤其是高山，就會聯想到一個名詞“山難”，於是就會採取反對的態度，禁止參與健康又正當的休閒活動。

若你問我登山安全嗎？我一定肯定的回答，登山是可以很安全的，而且是一項對身、心、靈都有益處的活動。不僅可以訓練強健體魄，培養刻苦耐勞、堅定毅志力、去克服困難，並能澄徹心靈、開闊心胸、陶冶性情，養成獨立自主、關心別人、合群共處的健全人格特質。

既然有這麼多的好處，當然不能因一、二次的山難消息，而採取消極、反對、禁止的態度，去阻止登山活動，而應去檢討與防範山難事件再次發生，才是正確的作法。

........↑拍攝時氣溫零下1度，路邊殘雪未化，冷阿！

要做到安全性的登山，零山難事件發生，最基本的要求：

一、要有良好的行前體能訓練：擁有充沛的體力，才能應付一天要走5-6小時或 10來小時的路程，所以能參與高山百岳活動的山友，平時都有運動的良好習慣，自然身體是健康強壯的，更是健保局的優良保戶。

二、要攜帶充足的登山裝備：性能優異的登山裝備，才能應付高山多變的氣候，雨衣、禦寒衣物、高熱量食物攜帶齊全，就不會發生失溫現象；攜帶方向指引裝備如：地圖、指北針、高度計、衛星定位器（GPS），及無線電通信器材等，就不會發生迷路或隊員失聯的事件；急救藥品（含外傷與內服）、求生物品（另文探討）、足夠的飲水、糧食等，皆是重要的保命裝備，一樣都不能少。

三、要做好完善的行程計畫：行進路線的狀況掌握、活動時間的規劃、飲水、用餐、住宿的安排，要詳細明確的規劃，及有應變的腹案。

四、要能具備相關的登山知識：平時要能閱讀相關的山岳資料，瞭解各種緊急狀況的應變處置方式，如遇虎頭蜂、中暑、休克等急救常識，地圖、指北針等方向判定使用，野外求生技能等相關知識。

分析最近發生的山難不外乎：颱風、暴雨、失溫凍死、雷擊、溺斃、迷路失蹤、失足墜崖、蛇蜂攻擊、身體病變（高山症）等原因，其中除了雷擊、失足墜崖、身體病變（高山症）屬意外事件外，其餘皆能由行前的充份準備而防範避免，只要能做到以謙卑的心，不逞強、不好勝，膽大心細，計畫周詳，就能有一個安全、愉快又難忘的登山活動。

我要檢舉

#登山#野外求生

台長：昇仔

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