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瘦身首重心態 6招助你享瘦

瘦身首重心態 6招助你享瘦【簡體版】 【打印機版】 【字號】大 中 小 【大紀元3月2日報導】(中央社台北1日電)為了保持苗條身軀,我們每年都花大把銀子參加健身房或節食,但肥胖專家越來越相信,比起飲食和運動量,心態更為重要。 營養及運動專家湯姆森(Janet Thomson)表示:「身心互相影響,但心態...

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