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轉貼：黑木耳汁製作方法（清血作用）

煮法：http://blog.udn.com/takatama168/4488861 黑木耳的營養價值 黑木耳蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的， 其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的十倍， 比豬 、牛、羊肉高3-5倍，鐵質比肉類高100倍， 且鈣的含量是肉類的30-70倍。 每百克新鮮子實體內含有維生 素C達200毫克，常食用有利於...
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新聞台: ♡雲淡風輕♡一念之間 | 台長：初念淺、轉念深
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