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人體是一個充滿智慧的有機體，每個人都有自我療癒的本能。

所有的疾病都源自於內在失了衡，人體的血氣能量出了問題，生理才會出現異常，再加上現代飲食、生活習慣、壓力、睡眠困擾都遠離了自然法則。

要把疾病當成「最親密、最真實的朋友」，接受它、面對它、與它對話，放下舊有的負面思考模式，學習傾聽疾病的教導，認識更深一層面的自我，進而自我改變、轉換思維、邁向療癒。

觀想人體宇宙能量自然運行，與天地合一，歸於寂靜。

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