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比咖啡更抗疲勞的健康食物

  通宵無眠之後，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其實有些飲食是可以抗疲勞的。只需知道這些特定的飲食，就可以避免在不恰當的時刻打呵欠啦!   1、多喝水，保持水分充足可提神   在一日之晨喝上一大杯水或...
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新聞台: 琳琳奶茶舖 | 台長：玉林兒
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