看見花開，便是菩提 寫意自在

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在整整兩年不停的lockdown之後，在墨爾本每日患者達到2萬人之後，我終於中標成了Covid患者。

發燒咳嗽，呼吸像火燒刀割，反覆昏睡又醒醒而復睡，讓下週定的booster appointment 變成一個笑話。

但一切都會好起來的。

最近開始見心理醫生，拯救沈淪的內心和打掃心靈的塵埃。

被診斷有完美主義人格，和自己的對話苛刻和批判。小時候為了生存極力討好父母，卻被欺騙利用和拋棄；對朋友訴苦也沒有得到支持，也被嘲諷和拋棄，造成我在內心駐起一道高牆，不敢讓人進來。同時學會用苛刻的語言鞭策自己變得更優秀，以為優秀了就能得到缺失的愛和關心，苛刻不是一件徹底的壞事，但苛刻是有代價的，代價就是把自己的感受麻木。比如受到委屈，與其能感到自己的委屈並為自己討回公道，我卻刻薄的嘲諷自己好讓自己move on。什麼事讓自己開心，什麼事讓自己緊張害怕，也不是很清楚明瞭，捫心自問，問不出個所以然，感受感官機能長期被壓迫而無法快速運作。這也是為什麼很多時候發生了事情我沒辦法立刻做出反應的原因啊。

還有，我發現我不愛我母親， here I said it。我努力去愛她，卻一直受傷，她說的謊做的糟糕至極的事，我都以為我需要去包容，去愛戴，只因為我不知道不愛她是一個選項。不需要去愛一個讓我痛苦的人，讓我輕鬆了下來，也有了空間和精力去愛自己。

愛自己就是下一個課題。一個平凡的，不優秀的我，是不是值得被愛和擁有一群好朋友？我是不是還有機會能感受生命中小的幸福的時刻？我是不是能夠live an authentic life，原諒為了自尊心撒過的謊，去真實的生活和體驗？

生命真的是一場不停歇的探索呀。