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2014-02-13 22:07:22| 人氣728| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

EQ提昇日記三三：如何熱愛白天？

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最近很困擾我，作為一個熱愛夜生活，在夜晚做事和思考的人，我如何讓早晨早起變成一件很值得期待的，讓我充滿動力的事？


我該如何在壓力面前，照樣晚上早睡，早上早起，腎上激素在早晨6點爆發，而不是晚上12點？

或許我可以給自己的早晨佈置驚喜，獎勵自己早起，留下美好記憶？
或許可以回想有哪個感覺愉快的早起經歷（貌似真沒有）？
也許睡覺前催眠自己，好期待明天起床哦，好期待明天起床哦？

感恩又開始焦慮，代表又一輪的進步吧。

好期待明天早晨哦，好期待明天早晨哦。。。唉。


我要檢舉
#期待早晨哦#好期待早晨哦
台長： Tempsfuit

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