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EQ提昇日記三二：Stick To A Routine

人是慣性動物，要打破一個慣性，不容易，要重建一個慣性，也需要毅力。感覺累是沒有去健身房，沒有提高體力。也是因為懶，和愛熬夜的慣性。狠下心徹底改過，早睡，早起，健身，把今天的事做完不拖到明天。。。長久之後，自然心情愉悅，遇事順暢。成功，就是這樣一步一步對自己更嚴格，更嚴厲的呀。加油...
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新聞台: 看見花開，便是菩提 | 台長：Tempsfuit
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